手抖写不了字主要是由精神紧张、过度运动、低血糖、甲状腺功能亢进症、帕金森等原因引起的，如果患者出现这种情况，应及时就医，以免延误病情。
1、精神紧张：
如果长期处于精神过度紧张的状态下，会使交感神经兴奋，从而引起写字手抖的情况，还可能伴有心慌，适当休息即可缓解。患者平时要合理安排工作和生活，可以通过听音乐、画画等方式来缓解精神压力，避免情绪过度紧张。
2、过度运动：
如果经常手提重物容易导致手部过度疲劳，引起局部肌肉劳损，出现手部发抖的情况。一般通过休息可自行恢复，休息期间可用手按摩、揉搓患处，有利于促进血液循环，从而缓解症状。
3、低血糖：
当血浆中葡萄糖水平浓度过低时，会导致交感神经兴奋，进而出现手抖的情况，严重者会影响写字。患者病情发作时可以吃蛋糕、糖果、巧克力等含糖量较高的食物来缓解症状。
4、甲状腺功能亢进症：
此病主要是由甲状腺激素分泌过多引起的内分泌性疾病，容易导致机体代谢亢奋，使神经兴奋性增高，从而引起手抖、心慌等不适症状。患者可遵医嘱服用甲硫氧嘧啶片、丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片等药物进行治疗。
5、帕金森：
此病主要是由遗传、环境因素、神经系统老化等原因引起的，会导致神经系统功能减退，进而出现静止性震颤、运动迟缓等临床表现，会出现手抖的情况。一般可以在医生指导下服用盐酸罗匹尼罗片、盐酸金刚烷胺片、左旋多巴片等药物来治疗。
患者日常生活中要多注意休息，规律作息，避免熬夜，并且要严格遵医嘱用药，用药期间建议温水送服，以免影响药物疗效。
