可以通过自我观察颈部形态变化、自我触摸颈部有无硬块、注意自身有无吞咽困难、关注身体是否出现疲劳乏力、观察体重是否有无明显变化判断自己是否甲状腺肿大。
1、自我观察颈部形态变化:
甲状腺位于喉部下方、气管前部,当甲状腺肿大时,颈部前部会出现明显肿块,镜子前可以直接观察到。
2、自我触摸颈部有无硬块:
用手轻轻触摸颈部,如果感觉到硬块或者肿大的部分,可能就是甲状腺肿大。
3、注意自身有无吞咽困难:
甲状腺肿大可能压迫食道,如果在吃东西时导致吞咽困难,这也是一个明显的信号。
4、关注身体是否出现疲劳乏力:
甲状腺肿大可能影响甲状腺激素的分泌,引起身体疲劳、乏力等症状,这是一个重要的警示。
5、观察体重是否有无明显变化:
甲状腺肿大可能影响新陈代谢,导致体重无故减轻或增加,患者平时要注意观察。
另外,患者也可以做甲状腺功能检查、甲状腺吸131碘率的测定、超声等检查进一步判断疾病。