牙上白斑考虑是长期吸烟、长期饮用碳酸饮料、营养不良、氟斑牙、龋病等原因所致，具体原因需到医院详细检查。
1、长期吸烟：
烟草中含有焦油、尼古丁等有害物质成分，长时间抽烟，会使烟雾和烟丝刺激牙体，导致牙齿发黄、发臭，也会生长白斑。可以在专业人员帮助下戒烟，比如通过画画、唱歌、跳舞等方式转移注意力。
2、长期饮用碳酸饮料：
长时间摄入碳酸饮料，会导致牙齿处于碳酸环境中，使牙齿表层逐渐溶解，表现为生长白斑、疼痛等症状。应及时停止饮用碳酸饮料，平时可以多喝白开水，有利于身体健康。
3、营养不良：
长时间不注意膳食搭配，会使体内缺乏某种微量元素，导致牙釉质发育不全，在牙齿表面生长白色斑块。身体生长发育期间，要多摄入营养物质丰富的食物，比如鸡蛋羹、小米粥、八宝粥等。
4、氟斑牙：
此病是因为慢性氟中毒引起，剩下的在牙釉质发育期，会由于氟损害，导致牙齿颜色发生改变，多数患者会在牙齿表面生长白色斑块。可以在医生帮助下通过漂白法治疗，可能会出现牙龈肿痛、牙龈肿胀等症状，为正常现象，注意口腔卫生即可。
5、龋病：
致病原因包括细菌感染、饮食因素等，会导致牙齿发生龋坏，导致部分牙体脱落，患病早期，会在病损处呈白色斑块。需要在专业医生操作下通过复合树脂充填术治疗，术后不能立即吃东西，可以在24小时后，适当饮用小米粥、八宝粥、燕麦粥等流食。
疾病治疗期间，不要吃硬物，还要保持积极向上的心态，及时消除紧张、焦虑等不良情绪。
