拉水样便一般指的是排水样便，排水样便、恶心、反胃可能是腹部受凉、胃肠功能紊乱、胃肠型感冒、急性胃肠炎、细菌性痢疾等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式缓解。
1、腹部受凉：
在天气变凉时，没有做好保暖措施，导致腹部受到寒冷空气的刺激，通常会导致肠道蠕动加快，引起排水样便、恶心、反胃等症状，可以通过热敷的方式缓解。
2、胃肠功能紊乱：
可能是不良饮食习惯、精神过度紧张等因素引起的，会导致胃肠出现异常情况，表现为排便异常、反酸、嗳气、恶心等症状，可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、铝碳酸镁片等药物治疗。
3、胃肠型感冒：
主要是病毒感染引起的，由于病毒对胃肠道黏膜造成刺激，导致胃肠功能异常，表现为恶心、呕吐、腹泻等症状，可遵医嘱服用利巴韦林颗粒、蒙脱石散、甲氧氯普胺片等药物治疗。
4、急性胃肠炎：
可能是进食不干净的食物、细菌感染等因素引起的，会导致胃肠黏膜发生急性炎症，主要表现为腹痛、腹泻、呕吐、恶心、反胃等，可遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、阿莫西林胶囊、盐酸环丙沙星片等药物治疗。
5、细菌性痢疾：
该疾病是志贺杆菌感染引起的肠道传染病，由于细菌感染导致直肠、乙状结肠发生溃疡，使患者出现腹痛、腹泻、里急后重、恶心等症状，可以在医生指导下服用阿奇霉素分散片、头孢克肟胶囊、复方黄连素片等药物治疗。
日常生活中应养成良好的生活习惯，保证充足的休息，饮食上以清淡为主，可以多吃小米粥、鸡蛋羹、蔬菜粥等。
