缺少哪些营养易患癌症?

约有一半的癌症是吃出来的,不仅经常食用高脂肪、高热量、腌制、熏制和煎烤的食物会诱发癌症,而且人们摄入的营养物质过少也会引起癌症。

一、缺乏胡萝卜素,人体内若缺乏胡萝卜素,可能诱发肺癌,患者应该多吃胡萝卜素的食物如胡萝卜、菠菜、芒果等。

二、缺乏蛋白质,人们的饮食中摄入蛋白质不足,尤其是优质的蛋白质不足有可能诱发胃癌。

三、缺乏膳食纤维,在高蛋白、高脂肪的饮食中,高蛋白高脂肪在体内分解会产生较多的致癌物质,这时候缺乏膳食纤维的情况下,这些致癌物质会长时间地停留在结肠黏膜,从而诱发肠癌。

四、缺乏维生素d,乳腺患者体内的维生素d含量往往比较低。

以上内容仅供参考

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