一般情况下老年人血压降不下来可以通过调节饮食,监督用药,调整作息等方法进行改善治疗。
1、调节饮食:
老年人血压降不下来可能跟老年人的饮食习惯有关,老年人习惯了高盐饮食,不利于血压控制,应该注意生活方式干预,调节饮食、低盐饮食,同时建议多进食蔬菜、谷物类食物、水果,并坚持适当运动,维持血压稳定。
2、监督用药:
服药不规律或漏服药物也可导致血压降不下来,老年人的记性较为差一点,容易不规律服药或漏服药物,最好让老年人在监督下服药,以确保服药按时、规律及足量,才能维持血压在正常范围。
3、调整作息:
日常要保证好休息时间,避免有情绪上大的波动,坚持适当的运动,在一定程度上可以改善老年人血压降不下来的情况。
建议如果血压持续升高不降,请及时到医院进行诊疗。