得了胃病建议不要吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,平时可以吃点思密达,奥美拉唑肠溶片等抗炎保护胃粘膜的西药或吃点鞠保和丸、人参健脾丸、香砂养胃丸等健脾益气的中成药。注意平时的饮食要清淡,避免暴饮暴食,尽量少吃多餐,可以用橙皮泡水饮用或多喝点粥都具有保养脾胃的作用,可以多做一些有氧运动,避免久卧。维生素c对胃有保护作用,胃液中维持正常的维生素c的含量能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力,因此在日常生活中要吃富含维生素c的蔬菜和水果。平时要注意腹部的保暖,注意多吃一些易消化软的食物。

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