流产后可以吃什么水果

通常情况下,女性流产后可以适量吃一些温热的水果,比如苹果、香蕉、桃子、杏子、橙子、菠萝、樱桃、榴莲等,既能帮助增加身体所需的维生素和矿物质,又能促进血液的供应和排出,让女性子宫快速恢复。

而且这些水果中含有大量的果糖、葡萄糖、脂肪酸、矿物质等成分,可以缓解流产焦虑情绪,同时促进新陈代谢,细胞代谢,有利于流产后身体的恢复。

女性流产后也可以适当吃一些干果,比如开心果、大杏仁、核桃等。流产后要注意避免腥冷、生辣等刺激性食物,应该以清淡、高蛋白、低脂肪、富含维生素和微量元素的饮食为主,以促使身体尽快恢复。流产后可以在医生的指导下服用具有促进子宫收缩的药物进行调理,比如新生化颗粒、益母草颗粒等,促进宫腔内积血尽快排净。

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