第一次来月经前兆主要有乳房肿胀、腹部疼痛、情绪变化、阴道出血等症状。
1、乳房肿胀:第一次月经前兆,由体内雌激素、孕酮分泌水平的增加,可能会导致乳腺管和乳腺腺泡发育,会引起乳房肿胀的症状。月经后,雌激素和孕酮水平会降低,乳房肿胀的症状也会逐渐消失。
2、腹部疼痛:第一次月经前兆,部分女孩会因为骨盆充血而感到轻微下腹部疼痛,这种疼痛感会偶尔存在。
3、情绪变化:部分人群在第一次月经前兆期间,可能会出现情绪变化,如无故哭泣、困倦、愤怒、抑郁、易怒、孤独、倦怠、疲劳、抑郁、焦虑等。
4、阴道出血:可以判断女孩第一次月经前兆的症状是阴道出血,这种出血通常会持续一周左右,出血量也会逐渐减少。
月经期间应注意自身保暖,避免受凉,可适当饮用红糖水,以缓解不适症状。