出汗多可能是环境因素、肥胖、精神过度紧张、糖尿病、甲状腺功能亢进症等原因引起的,男性可通过调整环境、减肥、调节心情、口服药物的方式进行调理,如果出现了不适症状,建议及时就医。
1、环境因素:
如果长时间待在温度过高的环境,身体一般会通过出汗的方式进行散热,引起出汗多,此时可以使用空调将室内温度调整至22~26℃。
2、肥胖:
如果机体脂肪堆积过多,通常会影响热量的散发,为了维持正常体温,一般会通过出汗的方式来进行散热,生活中可通过合理的饮食控制和增加运动量来减轻体重。
3、精神过度紧张:
如果患者的精神过度紧张,通常会导致交感神经兴奋,引起汗腺分泌增加,使患者出现出汗多的情况,可通过放松训练、冥想、深呼吸等方式缓解情绪紧张。
4、糖尿病:
长时间的血糖升高,通常会导致自主神经功能紊乱,影响小汗腺的调节功能,使患者出现多汗的情况,可在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列本脲片等药物治疗。
5、甲状腺功能亢进症:
由于甲状腺激素分泌过多,通常会导致身体的代谢率增加,产热增多,从而引起出汗多,可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、甲亢灵片等药物治疗。
日常生活中应养成良好的生活习惯,合理饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,同时应注意个人卫生,勤洗澡,勤换洗衣物,保持皮肤的清洁干燥。