牙周炎是一种常见的口腔疾病，对口腔健康和全身健康都有着重要影响。了解牙周炎的症状，有助于我们及时发现并采取有效的治疗措施。

1、牙龈出血：牙菌斑中的细菌刺激牙龈组织，导致牙龈血管扩张、通透性增加，容易出血。

2、牙龈红肿：炎症反应导致牙龈组织充血、水肿，表现为红肿。

3、口臭：牙周炎患者口腔中的细菌分解食物残渣和坏死组织，产生难闻的气味。

牙周炎注意事项：

1、口腔卫生：每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟。可以有效清洁牙缝，去除牙菌斑。

2、饮食健康：减少高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物的摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物，这有助于增强口腔组织的抵抗力，预防牙周炎的发生。

了解牙周炎的症状和注意事项，对于保护口腔健康至关重要。如果出现牙周炎的症状，应及时到口腔医院就诊，接受专业的治疗。