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• 跳绳会让小腿变粗吗

  跳绳是否会让小腿变粗，是根据小腿的位置决定的。一般是使小腿肚变粗，小腿中下1/3肌腱可能会更细一些。跳绳是一个常见的体育运动，需要弹跳，需要用脚尖着地，脚后跟不着地的一种跳跃方式。之所以能跳起来就是小腿在使劲，包括大腿也在使劲，小腿以腓肠肌为主，长期的跳一定会使肌肉更发达，直径更大，也就是说跳绳可能会使小腿的部分位置变得更粗壮。当然通过跳绳可以使小腿中下1/3肌腱更有力，下边可能会更细一些，但是小腿中上1/3肌腹部位，一定会越来越肥厚，越来越肥大，小腿肚会变粗，也就是跳绳一定会在不同程度上，使小腿肚变得更粗壮。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-31 7535次

• 中风了还能恢复吗

  中风一般我们是，脑血管意外的一个俗称，中风它是分为出血性的和缺血性的两大类，一般就是有，我们可以讲，出血性的像脑出血为代表，缺血性的是以脑血栓形成，或者脑梗死为代表。一般的这种情况，如果特别严重的患者，他恢复呢，相对来说就比较差一些，如果说不是非常严重的患者，一般都是能够恢复的。当然了，我们这些一定要积极主动治疗，首先我们一定要抢时间，就是得了中风，立刻去医院进行一个抢救，一般在几小时之内，是一个黄金时间。另外一个，如果过了这个抢救期，到了后遗症期，我们要积极主动治疗，一般一年之内，都是有恢复的可能性的，只不过它越早越快，越晚恢复的越慢一些。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 7402次

• 跳绳会让小腿变粗吗
  一般来讲跳绳是不会让小腿变粗，反而跳绳有助于小腿的塑型，可以使小腿的更加修长，跳绳以后进行一些适当的拉伸运动可以防止小腿变粗，所以跳绳后的拉伸运动是十分重要的，这样对于女性或者男性来说使小腿变细，也是十分有帮助的。另外除了跳绳以外患者平时生活中应该养成一个良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对人体的健康也是十分有帮助的。另外，患者可以每天进行适当的体育锻炼，适当的锻炼可以增强人的体质，增强人的抵抗力和免疫力，但是一定要注意运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害。另外，患者平时生活中可以调节自身的饮食情况，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带，鱼，虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-02 83556次

• 精索变粗还能恢复吗
  精索是从腹股沟管肾环至睾丸上端的一对柔软的圆索状结构，其内主要有输精管，睾丸动脉，蔓状静脉丛，输精管神经，淋巴管和腱鞘等。自体下管以下，精索背膜，经处理的静脉由于某种原因导致血液回流受阻，血液淤积造成精索里的慢状静脉，迂回迂起，伸长扩张，而发生精索变粗，精索静脉曲张，精索变粗一般无法自己恢复，要是不严重可以不用处理，如果出现严重需要进行手术治疗。
  语音时长 1:17”
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-08-12 10327次

• 跳绳会让小腿变粗吗
  如果跳绳仅仅是为了娱乐以及朋友之间的相互交流，不会引起小腿变粗，反而会能够使小腿的脂肪得到快速的燃烧，有塑形的作用。如果跳绳是为了一种竞技性的体育比赛，需要长期的进行锻炼，那么肯定会导致小腿的腓肠肌反复的收缩，肌肉纤维就会变得比较粗壮，小腿就会变粗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 4204次

• 精索变粗还能恢复吗
  病情分析：精索变粗较难恢复正常。精索是从腹股沟管肾环至睾丸上端的一对圆索状结构，变粗主要由于睾丸或精索急性炎症、精索静脉曲张引起。炎症可引起精索内组织肿胀、疼痛，消炎治疗后精索可明显缩小。意见建议：精索静脉曲张是由于血液回流受阻淤积引起，无法自行恢复，严重患者建议手术治疗。
  赵华堂 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-20 2403次

• 跳绳小腿变粗了还能恢复吗
  一般跳绳小腿变粗了能恢复，可以通过拉伸、用药、手术等方式恢复。1、拉伸：如果在跳绳的过程中发现自己的小腿变粗了，有可能是因为过度训练导致的肌肉腿，可以通过做拉伸动作使肌肉逐渐放松，一般能够起到缓解的作用。2、用药：如果坚持做拉伸动作一段时间后没有起到明显的改善作用，可以通过注射肉毒杆菌的方式改善。肉
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-11 3087次

• 跳绳后小腿变粗还能继续跳吗
  跳绳后小腿变粗是还能继续跳，但是需要减少跳绳的数量、时间。跳绳是一种比较健康的运动方式，而且不限时间以及场地，所以老少皆宜，虽然跳绳是一种全身运动，但是主要会锻炼到腿部的肌肉，需要腿部肌肉发力进行弹跳，一般情况下在进行跳绳之前需要热身运动，能够避免肌肉痉挛的情况出现，在做完运动之后也需要进行拉伸运动
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 1117次