拉肚子一般指的是腹泻，并不存在腹泻最快的止泻方法，腹泻可能是不良饮食习惯、受凉、食物过敏、急性胃肠炎、肠易激综合征等原因引起的，可通过调整饮食、热敷、口服药物的方式止泻，如果出现了不适症状，建议及时就医。
1、不良饮食习惯：
如果患者存在不良的饮食习惯，经常吃一些寒冷刺激的食物，比如冰淇淋、冰镇的西瓜、生鱼片等，通常会对肠道黏膜造成刺激，引起腹泻，应注意及时调整饮食，避免吃寒凉刺激的食物。
2、受凉：
没有做好保暖措施，导致腹部受到寒冷空气的刺激，通常会导致肠道蠕动加快，引起腹泻，可使用热毛巾热敷腹部。
3、食物过敏：
如果患者对牛奶、海鲜等食物过敏，通常会导致过敏原刺激胃肠道，引起肠道免疫反应，使患者出现腹泻，可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物治疗。
4、急性胃肠炎：
病原体侵袭肠道黏膜，引起炎症反应，导致肠道黏膜吸收功能下降，肠道蠕动加快，从而引起腹泻，可遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸环丙沙星片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
5、肠易激综合征：
肠道敏感性增加，在外界刺激下，导致肠道蠕动加快，出现腹泻，可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、乳果糖口服溶液、马来酸曲美布汀片等药物治疗。
日常生活中应养成良好的生活习惯，注意饮食卫生，避免食用不洁食物和刺激性的食物。
