在日常生活中，有些人可能会遇到这样一种情况：躺下时感到胸闷且有压迫感，而坐起来后这种不适症状却消失了。这究竟是怎么回事呢？该如何应对？接下来，和我一起通过这篇文章了解一下吧。

1、饮食过多：当我们摄入过多食物时，尤其是在晚餐后立即躺下休息，胃部会膨胀，向上挤压膈肌，导致胸腔空间减小，从而引起胸闷和压迫感。

2、冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病是导致这种症状的常见原因之一。当冠状动脉狭窄或堵塞时，心脏供血受到影响，在躺下时，回心血量增加，心脏负荷加重，可能会出现胸闷、呼吸困难等症状。而坐起后，回心血量相对减少，症状可能会有所缓解。

那么，面对这种情况，我们应该怎么办呢？

如果是饮食过多导致的，我们应该调整饮食习惯，避免晚餐过饱，饭后适当活动，不要立即躺下休息。

如果怀疑是冠状动脉粥样硬化性心脏病引起的，应及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏彩超、冠状动脉造影等，以明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。

此外，为了预防这种情况的发生，我们还可以采取以下措施：

1、保持健康生活方式：均衡饮食，适量运动，戒烟限酒，保持良好的心态。

2、定期体检：及时发现和控制高血压、高血脂、糖尿病等潜在疾病。

躺下胸闷有压迫感坐起来没事这种现象不容忽视，我们应该及时找出原因，并采取相应的措施进行处理和预防，以保障我们的身体健康。