有肥胖纹可以通过运动和控制饮食改善,运动可以有效的促进体内的脂肪层流动,可以有效的将脂肪氧化消耗速度加快,从而有助于缓解皮肤的纹路,可以使肥胖纹消除。

在日常饮食上一定要少吃高热量、高脂肪的食物,比如肥猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等,可以多吃新鲜的水果、蔬菜,比如苹果、香蕉、梨、青菜、白菜等。

以上内容仅供参考

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