近视眼吃什么食物对眼睛比较好?

如果有近视还是以清淡饮食为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如多吃一些菠菜,油菜,芹菜,胡萝卜之类,同时也可以适当补充一下叶黄素,叶黄素能够促进黄斑部的发育,对近视也是有很大好处。现在近视的发病率很高,风险和并发症也比较多,近视主要是由于眼轴比较长或者晶状体调节能力比较强,平行光线进入眼睛后,焦点落于视网膜之前,而近视又分为真性近视和假性近视。

如果出现看远处东西模糊看东西眯眼睛可能已经出现了近视,一定要尽快去医院进行正规的散瞳验光,看看是真性的还是假性。如果是真性近视,就需要配一副合适的眼镜或者戴一副合适的角膜塑形镜,如果假性的一定要多进行户外活动,用一下缓解疲劳的滴眼液。

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