男生献血一般多少毫升

健康成年人，无论男女，献血量一般最少是200ml，最多是400ml。献血年龄是18岁-55岁，男生体重≥50kg、女性体重≥45kg，正常健康成年人，血压、脉搏、体温在正常范围内。

献血是一种高尚的行为，应该被积极鼓励，并且适量献血对于身体没有社么危害，而且还能够促进机体新陈代谢，对于机体是有益的。但献血前有几点是要注意的：

1、不要喝酒或者食用含有酒精的食物，因为酒精在人体内排泄较慢，容易影响血液质量。

2、不要吃高脂肪食物，比如动物肝脏、肥肉等食物，容易使血浆中胆固醇含量增加，造成血液黏稠，影响血液质量，甚至会造成血液浪费。

3、不要吃高蛋白食物，比如鱼虾等，因为食用过量异体蛋白质，易导致血液中出现过敏物质，受体容易输血时出现过敏现象。

4、避免生冷、辛辣等食物，容易造成胃肠道不适，导致献血者出现不良反应。

5、保证足够的睡眠时间，而且献血前最好不要做剧烈活动。

如果献血后出现了头晕、眼花等不适症状，建议患者及时去当地医院就诊，避免对机体造成危害。