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• 大腿外侧疼痛是怎么回事

  大腿外侧疼痛，一个就是大粗隆的滑囊炎，第二是跑步膝，就是股骨外髁的疼痛。大腿外侧疼痛是常见的运动性疼痛，多数跟大腿外侧的肌肉有关系，比如髂胫束或者是宽的外侧肌肉。当然大腿外侧还有一个大鼓包，叫股骨大粗隆，是最常见的痛点，也就是这个骨头是外侧肌肉的支点，在屈伸跑跳过程之中，股骨大粗隆就要对髂胫束造成挤压、推挤。如果肌肉过于紧张，就会导致肌肉和骨头之间的摩擦增加，造成滑囊出现炎症，叫股骨大粗隆滑囊炎，这时候蹲起跑跳大腿外侧都会疼痛。如果大腿外侧偏远端也会疼痛，叫跑步膝，也是髂胫束与股骨外髁的摩擦造成疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 14035次

• 小腿疼痛是怎么回事

  小腿疼痛多数是指小腿的下半截，是中下1/3内侧部位的疼痛，由于长期的走路、跑步、站立导致的疼痛。多数情况适于腿不太直，比如有一些o型腿、罗圈腿，同时脚有一些外翻，使脚内侧和足底的肌肉、肌腱牵拉小腿，中下1/3内侧的骨膜，导致局部骨膜的炎症疼痛，所以又叫胫骨内侧疲劳综合征，是与腿型和小腿内侧骨膜受到异常的牵拉，导致的疼痛有关系。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 11959次

• 小腿外侧肌肉疼痛是怎么回事
  小腿外侧肌肉疼痛主要考虑两方面：第一，是由于过度劳累引起的肌肉劳损。第二，是由于不经意的拉伤引起的肌肉损伤。这是临床上见到的小腿外侧肌肉疼痛的常见原因。针对于这两种情况的治疗方案差不多，一般都需要严格的注意休息保护，才是恢复最好的条件，活动太多，太剧烈就会加重的症状，不利于恢复。再就是对于这样的病人千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加满意的，可以配合一些理疗的办法，比如针灸，烤电等治疗，更有利于肌肉疼痛的恢复。再就是可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。一般通过上面这些治疗办法，大部分小腿外侧肌肉的疼痛症状慢慢就会恢复的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-28 16665次

• 小腿外侧肌肉疼痛是怎么回事
  在临床上引起小腿外侧肌肉疼痛的原因主要，还是考虑肌肉劳损和肌肉损伤引起的疼痛症状，这在临床上是最常见到的两种原因。针对于这两种情况的治疗，一般严格的注意休息保护才是恢复最好的条件，活动太多、太剧烈会加重损伤，并且不利于疼痛症状的改善，千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果对膏药不过敏，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。但是如果胃不好，这些药尽量饭后吃，保护一下胃就可以，配合一些理疗的办法，比如针灸、按摩、烤电，更有利于疼痛症状的改善。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-22 4037次

• 小腿外侧肌肉疼痛怎么回事
  病情分析：小腿外侧肌肉疼痛可能是由于劳累导致肌肉乳酸堆积，也可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的放射痛。乳酸堆积导致的肌肉疼痛一般通过休息数天就可以恢复。意见建议：建议休息保暖，热敷疼痛部位，也可以外用膏药如骨通贴膏等，平时注意不要久坐久站，可行游泳或小燕飞锻炼腰背肌。如果疼痛严重无法缓解需至二级以上公立医院骨科或疼痛科就诊完善腰椎ct或核磁共振检查以后再进一步治疗。
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-04-14 2502次

• 右小腿外侧疼痛是怎么回事
  病情分析：出现了腓骨骨折，或者是出现了小腿外侧软组织感染，肌肉的拉伤，局部出现软组织肿瘤，出现腓骨骨髓炎等，都会导致小腿外侧的疼痛。意见建议：建议患者要进行体格检查，观察是否出现皮肤温度升高，出现局部包块。一般患者要进行x片检查，ct检查，可以明确疼痛病因。是否出现骨折，是否出现骨肿瘤等。如果是出现了骨折移位，移位不是很明显，可以进行保守治疗。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-08-11 1402次

• 跑步小腿外侧疼痛是怎么回事
  跑步时小腿外侧疼痛，可能是由多种原因导致的。常见的原因包括乳酸堆积、肌肉拉伤和肌肉痉挛。首先，乳酸堆积是跑步后小腿外侧疼痛的常见原因之一。长时间跑步会导致小腿肌肉产生大量乳酸，若不能及时排出便会引起酸痛感。通常，适当的休息和拉伸运动可以帮助
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-15 0次

• 跑步小腿外侧疼痛是怎么回事
  跑步小腿外侧疼痛可能是乳酸堆积造成的，也可能是小腿肌肉拉伤导致的，可以通过物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。1、乳酸堆积：跑步后小腿外侧疼痛是运动后比较常见的一种现象，考虑是由于跑步后导致小腿肌肉产生的乳酸增多聚集导致的。此种情况不用过于担心，无需进行治疗，患者需要注意休息，避免再次进行剧烈运动，即
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-18 3322次