消化不良怎么按摩肚子

首先，使用手掌围着肚脐眼顺时针的揉肚子，大概揉5到10分钟，可以有效的缓解消化不良的现象。揉5到10分钟之后，再逆时针的揉一揉肚子也可以促进消化，所以出现消化不良的时候按摩肚子，可以有效的缓解消化不良的症状。

此外，使用热水袋敷一敷肚子也可以缓解消化不良的情况，可以促进胃肠道的血液循环，从而促进消化。

再来，如果效果不好可以吃促进消化的药物来缓解症状，比如儿童或者成人都可以使用午时茶颗粒，如果是儿童，还可以使用大山楂颗粒或者七星茶颗粒来缓解消化不良的情况。

此外，最近的饮食要简单、清淡、容易消化，比较难消化的肉类，或者油腻的食物，或者辛辣的食物是绝对不可以吃的，最好吃流质的食物，比如大米粥、小米粥、烂面条或者是米糊，都有助于消化不良的改善。

以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。