消化不良怎么按摩肚子

首先,使用手掌围着肚脐眼顺时针的揉肚子,大概揉5到10分钟,可以有效的缓解消化不良的现象。揉5到10分钟之后,再逆时针的揉一揉肚子也可以促进消化,所以出现消化不良的时候按摩肚子,可以有效的缓解消化不良的症状。

此外,使用热水袋敷一敷肚子也可以缓解消化不良的情况,可以促进胃肠道的血液循环,从而促进消化。

再来,如果效果不好可以吃促进消化的药物来缓解症状,比如儿童或者成人都可以使用午时茶颗粒,如果是儿童,还可以使用大山楂颗粒或者七星茶颗粒来缓解消化不良的情况。

此外,最近的饮食要简单、清淡、容易消化,比较难消化的肉类,或者油腻的食物,或者辛辣的食物是绝对不可以吃的,最好吃流质的食物,比如大米粥、小米粥、烂面条或者是米糊,都有助于消化不良的改善。

以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

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