血压145毫米汞柱属于高血压范畴,无论是收缩压还是舒张压达到此数值都超正常范围(正常收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱)。这是一种常见慢性病,会增加心脏病、中风、肾脏疾病等风险,需要重视管理。
1、高血压的诊断
血压高于140/90毫米汞柱即为高血压。145毫米汞柱的血压,若为收缩压属于一级高血压;若为舒张压则更为严重。
2、高血压的危害
持续高血压会损害血管壁,提高心血管疾病风险,像冠心病、心肌梗死和中风等都可能出现。还可能造成肾脏损害与视力问题。
3、高血压的管理
生活方式调整:倡导低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。
药物治疗:氢氯噻嗪等利尿剂、酒石酸美托洛尔等β受体阻滞剂、卡托普利等血管紧张素转换酶抑制剂是常用降压药。
定期监测:按时测量血压以便及时调整治疗方案。
4、高血压的预防
均衡饮食、规律运动、控制体重等健康生活方式是预防高血压的关键要素。
5、特殊情况的处理
糖尿病患者或已有心血管疾病患者等高危人群,血压控制目标更严格,要及时就医并听从医生建议。
总之,血压145毫米汞柱达到高血压标准后,按照相应措施管理很有必要,可减少健康风险。