三角肌疼痛的康复训练

三角肌疼痛一般是不需要康复训练的。

三角肌是一个底向上尖向下的三角形肌,位于肩部皮下,肌束分前、中、后三部,从前、后、外侧包裹着肩关节,是一块多羽状肌。前部肌束起自锁骨外侧,中部肌束起自肩峰,后部肌束起自肩胛冈,止于肱骨三角肌粗隆。

临床上出现三角肌疼痛可能是由于病人过度的劳累、劳损或者局部着凉,导致三角肌部位产生无菌性炎症而出现的。还有可能是肱骨外科颈骨折后伤及三角肌肉,或者骨折以后给予局部长时间的固定,导致三角肌粘连而出现的。

出现三角肌疼痛需要注意三角肌部位的休息,避免进行剧烈运动,以免加重疼痛,患者可对局部进行热敷,以减轻疼痛。如果疼痛较重,也可在医生指导下口服解热镇痛类药物,如布洛芬缓释胶囊等进行治疗。

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