洁癖强迫症不治疗自己不会好。
洁癖强迫症是过分爱干净的行为,主要是由遗传因素、神经系统减弱、心理压力过大等引起的,也可能是生活不够充实、缺乏自信引起的,洁癖强迫症患者内心极度痛苦,好像有一种力量驱使其不停的清洗,对环境有点脏就接受不了,比如手摸了东西就要洗手,反复洗很多遍都不放心,但心里又知道,没有必要这么洗,这种症状严重影响了正常生活,觉得生活目标就是讲究卫生,治疗洁癖强迫症主要是从心理去调理,保持一颗平常心、增强自信心、充实自己的生活。
洁癖强迫症患者要保持一颗平常的心态,不要总是纠结脏的地方,要从心底去接受这样的环境。要多接触外界,让自己的生活更加丰富,事情多了忙碌起来就好了。还要增强自信心,平时生活中要相信自己,认可自己,不要因为害怕的心理,用强迫的行为来缓解自己内心的害怕。患者还可以采用心理治疗和行为疗法治疗,如厌恶疗法、脱敏疗法、精神分析治疗等,如不及时治疗,可能会严重影响患者的健康和生活。