性生活多了一般不会对肾功能造成影响,但是过于频繁的性生活容易导致身体过度的疲劳,如果不注意性生活卫生也有可能导致前列腺炎、泌尿系统感染等,会影响身体健康。
通常来说肾功能指的是双侧肾脏的过滤血液的能力,排出毒素的能力,跟性生活是否过多没有关系。性生活最好是每周2~3次,如果年龄比较大可以考虑每周一次。性生活主要与生殖系统有关系,肾脏实际上是一个泌尿器官,两者并没有直接关系。当然,频繁的性生活可能会对前列腺、精囊造成一定的压力,对于肾脏不会产生多大的影响,影响肾脏的主要是一些免疫系统疾病或者是代谢性疾病,比如慢性肾小球肾炎、系统性红斑狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等。
平时要控制性生活的频率,加强体育锻炼,多吃一些核桃、枸杞等食物。