脸很黑考虑是长期不注意防晒、睡眠不足、遗传、内分泌失调、长期使用激素类化妆品等原因所致，可以通过加强防晒、保证充足睡眠、光子嫩肤、水光针、果酸焕肤等方式改善。在选择改善项目时，需要注意选择正规的医疗机构，以降低风险。
1、长期不注意防晒：
如果长期在紫外线比较强的情况下外出，就会导致黑色素在局部沉积，引起脸很黑。若是该原因所致，建议加强防晒，可以涂抹防晒霜或者佩戴帽子，能够防止紫外线直接照射皮肤，减少黑色素生成。
2、睡眠不足：
如果长时间睡眠不足，存在熬夜的习惯，也会导致皮肤代谢差，出现脸很黑的情况。建议平时养成良好的作息习惯，每天睡眠时间保证7~9个小时，避免熬夜，有助于皮肤颜色恢复。
3、遗传：
如果父母双方或其中一方存在皮肤黑的情况，就会通过基因遗传给下一代，导致脸很黑的情况出现。此时可以通过光子嫩肤的方法进行改善，其原理是通过特定的采光照射分解色斑，并刺激胶原蛋白增生，以达到改善肤色的目的。光子嫩肤，一般参考价格为3000元-6000元/次，通常在治疗后的1-2周内可见一定改善，一般可维持1-2年，其可能存在一定的风险，比如可能会出现暂时性的红肿、轻微疼痛等症状。
4、内分泌失调：
当体内激素水平发生紊乱时，也可能会影响皮肤代谢，导致面部皮肤发黑。此时可以在医生操作下，通过注射水光针的方法进行改善。其原理是通过注射玻尿酸、胶原蛋白等物质帮助加快皮肤的新陈代谢，促进黑色素排出，以达到美白的目的。水光针，一般参考价格为2000元-6000元/次，通常在治疗后的2-4周可见一定改善，一般可维持3-6个月，注射水光针也存在一定的风险，比如注射部位可能会出现疼痛、淤青等。
5、长期使用激素类化妆品：
如果长期使用激素类化妆品，可能会灼伤皮肤，从而出现脸很黑的现象。此时可以通过果酸焕肤的方式进行改善，其主要是将高浓度的果酸涂抹在皮肤上以达到祛除老化角质，促进皮肤新陈代谢的目的，果酸焕肤，一般参考价格为1500元-2500元/次，一般在治疗后的1-2个月可见一定改善，维持时间通常在6-12个月，若是治疗后没有注意皮肤护理，可能会出现脱皮、红肿等副作用。
恢复期间应保持良好的心态，避免不良情绪刺激，对于改善肤色也有一定的帮助。
