第七颈椎通常又称为隆椎,在人体复杂的骨骼结构中第七颈椎是一个特殊的存在。
第七颈椎之所以被称为隆椎,是因为其棘突特别突出,末端不分叉,形状像一个小结节。这种形态会使得第七颈椎在体表上容易触及。第七颈椎,是连接颈椎和胸椎的关键部位,承受着头部和颈部的重量,维持着人体颈部姿势。其次,第七颈椎与其他颈椎一起,共同构成了人体的颈部活动范围,使其能够灵活地进行转头、抬头等动作。
同时第七颈椎还承载着比较重要的神经和血管,维持身体健康有着比较重要的意义。通常长时间低头看手机、电脑,不正确的坐姿和睡姿,都可能对第七颈椎造成压力和损伤,甚至引起头疼、肩颈疼痛等症状。所以在日常生活中应该重视第七颈椎的保护,要保持正确的坐姿和站姿,不要长时间低头,可以适当的转动颈部,可以增强颈部肌肉的力量和灵活性,维持颈部健康。