生晒参和人参的区别

生晒参和人参的区别包括药效不同、功效不同、含水量不同、主治病症不同、注意事项不同等，服用此药物治疗疾病时，需要咨询专业的医师。

1、药效不同：

生晒参由于日晒导致营养成分流失，使药性减弱。人参的药性比较强。

2、功效不同：

生晒参具有复脉固脱、补脾益肺、安神的功效。人参具有补元气、补脾、生津养血、安神益智的功效。

3、含水量不同：

生晒参的含水量比较少。人参的含水量比较多。

4、主治病症不同：

生晒参用于改善体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少等情况。人参用于改善脾气不足、中气下陷、肺虚喘咳等情况。

5、注意事项不同：

一般阴虚内热、湿热体质、外感实邪等人群不可以服用生晒参。一般情况下，孕妇以及阴虚火旺的人群不可以服用人参。

日常生活中要适当锻炼，比如慢跑、散步、瑜伽等，能够加快身体代谢，维持身体健康。