早上起来手抖没劲可能是睡觉姿势不当、过度劳累、情绪激动、低血糖、低钾血症等原因引起，需要通过一般治疗、口服药物的方式改善，进行治疗时，需要去正规医院。
1、睡觉姿势不当：
如果在睡觉的时候睡姿不到，可能会压迫胳膊遗产，局部血液循环的速度，引起手麻、手抖、乏力等症状。可以做局部按摩，促进血液流动，缓解不适反应。
2、过度劳累：
如果在睡觉前身体过度劳累，比如搬重物、打篮球、等，会对手臂肌肉造成损伤，引起手抖以及酸胀。可以使用热毛巾热敷，加快血液循环，减轻手抖动。
3、情绪激动：
如果情绪波动比较大，会导致交感神经，过度兴奋，出现手部颤抖、头晕等症状。需要调整情绪，放松心情。
4、低血糖：
睡觉期间会导致血糖浓度下降，睡醒后容易出现低血糖的情况，出现浑身乏力、手抖、眩晕等症状。需要通过吃巧克力或者是糖果的方式改善，能够为身体补充糖分。
5、低钾血症：
患有此疾病后，会导致血液中的钾离子浓度低于正常水平，影响肌肉组织正常收缩以及舒张，从而造成手抖，没力气。需要遵医嘱服用氯化钾缓释片、枸橼酸铋钾胶囊、门冬氨酸钾镁片等药物治疗。
治疗期间需要注意卧床休息，不可以从事重体力劳动，以免导致体内能量消耗过多，影响身体恢复。
