崴脚后骨质增生可以运动吗

崴脚一般是指踝关节扭伤，踝关节扭伤后骨质增生一般不可以运动。

踝关节扭伤后骨质增生可能是因为踝关节部位出现了自我修复反应，导致踝关节边缘出现了骨性增生物质，踝关节扭伤后，骨质增生的患者可能会出现疼痛、麻木、肿胀、关节活动不利等症状，所以踝关节扭伤后骨质增生一般不可以运动，否则会导致病情加重。

踝关节扭伤后骨质增生的患者可以及时就医，在医生的指导下采取药物治疗，常用的药物包括双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂等，还可以口服药物缓解症状，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

踝关节扭伤后骨质增生的患者不可以进行剧烈的运动，比如跑步、跳绳等，也不可以干重的体力活。饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果，保证身体所需要的营养，还要进行充足的休息，减轻踝关节部位的压力。