女人肝火旺盛可能是饮食不当、不良情绪、生活习惯等原因引起的。
1、饮食不当:平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅,这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压,就导致女人肝火旺盛。
2、不良情绪:由于情绪波动影响肝的正常疏泄,肝气郁结,郁而化火所致,比如经常思虑过度或者容易生闷气等,导致情绪不舒畅,进而出现气郁化火,导致女人出现肝火旺盛的现象。
3、生活习惯:不良的生活习惯也容易导致女人肝火旺盛,比如作息时间不规律,经常熬夜、抽烟、酗酒等等。
建议肝火旺盛的女人调整情绪,保持心情舒畅,同时要养成良好的生活习惯,多吃一些降火类的食物,比如梨、苦瓜、芹菜、莴笋等,对于肝火旺盛的女人来说多食用寒性果蔬具有很大的帮助。