吃枸杞上火了吃什么降火最快

吃枸杞上火了并没有降火最快的食物以及药物，降火的方法需要因人而异，患者可以吃新鲜的水果、蔬菜，还可以遵医嘱吃药物进行降火。

1、水果、蔬菜：

因为枸杞属于一种温补性的食品，如果一次性吃太多容易引起患者出现上火，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如山竹、西瓜、鸭梨等，这些水果属于一种凉性的水果，而且水分比较充足，适当的吃能够缓解患者的上火情况，另外还可以适当的吃一些新鲜的蔬菜，比如黄瓜、冬瓜等，可以缓解患者的上火情况。

2、药物：

如果患者上火比较严重，出现了口舌生疮、大便干结、目赤肿痛的症状，还可以在医生指导下吃药物治疗，比如金银花颗粒、银翘解毒颗粒等，此类药物属于一种中成药，能够起到清热解毒以及降火的作用。

患者在治疗期间要注意饮食清淡，对疾病恢复有帮助。