臀大肌劳损走还是坐好

一般在出现臀大肌劳损时坐比较好。

臀大肌劳损主要是患者臀部肌肉肌群有长期慢性的负重活动导致肌肉出现劳损。患者刚出现臀大肌劳损时需要立即停止运动,并且进行休息。在患者休息期间可以适当进行冰敷,待缓解疼痛症状后才可以适当进行合理的康复锻炼。

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