耳鸣脑鸣小偏方

不存在治疗耳鸣脑鸣的小偏方，可以通过减轻压力、改善作息、使用药物等方法进行缓解，考虑与精神压力过大、睡眠不足、植物神经紊乱等因素有关，不可听信于偏方。

1、减轻压力：若工作不顺利对心理造成压力，容易导致神经功能紊乱，可能会引起耳鸣、脑鸣的症状。可以通过逛街、听音乐、旅游等方式来转移注意力，能够减轻压力。

2、改善作息：如果平时有经常熬夜的习惯，会导致睡眠不足，容易影响对听神经以及大脑的供血，可引起头晕脑胀、耳鸣、烦躁、困乏等症状。建议养成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。

3、使用药物：可能是植物神经功能紊乱所致，一般与遗传、内分泌紊乱等因素有关，会引起植物神经功能障碍导致多个系统机能紊乱，可能会引起焦虑、异常出汗、耳鸣、头痛等症状。可以在医生的指导下使用谷维素片、维生素B1片、盐酸多塞平片等药物进行治疗。

除了以上方法以外，也可以通过针灸、按摩、推拿等中医疗法进行改善。如果症状比较严重，应该及时到专科医院就诊。