9个月的宝宝如何补钙

9个月的宝宝一般可以通过增加户外活动、调整饮食、服用药物等方法补钙。

1、增加户外活动：

如果宝宝出现了缺钙的情况，可能是钙摄入不足或者需求过多等导致，可能会因为神经肌肉兴奋性升高而出现肌肉痉挛、夜间多汗、入睡困难、毛发稀黄等症状，甚至会影响身体发育。家长可以多带宝宝去户外晒太阳，能够促进体内的维生素D合成，还可以加快钙的吸收，达到补钙的效果。

2、调整饮食：

家长也可以适当的给宝宝添加辅食，比如蛋黄、骨头汤、虾皮粉等，所含有的维生素D以及钙元素也比较多，吃了以后能够保证营养摄入充足。

3、服用药物：

如果缺钙的情况比较严重，可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。

除了以上方法外，还可以通过注射药物的方式进行治疗，使用的药物有葡萄糖酸钙注射液、维D2果糖酸钙注射液、维生素D3注射液等，但是家长不可以盲目给宝宝用药，以免增加身体负担，对身体健康造成一定的影响，还可能会影响到病情恢复。