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• 补血的食物有哪些

  补血的食物非常广泛，主要包括这么几类：第一类，像豆类的、谷物类的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，这些黑色的食品，往往有补血还有补肾的作用。第二类，就是肉蛋类，像鸡蛋、猪肉、羊肉、牛肉，特别是动物的内脏，包括血液、肝脏、肾脏，都有补血的作用。还有一些鱼类也有补血的作用。第三类，就是一些水果，像龙眼肉、荔枝、葡萄等等，都有补血的作用。还有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，这些蔬菜里边也有一些补铁的成分。总之补血在食物当中，含量还是比较丰富的，咱们可以根据自己贫血的情况，来进行补充。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 157165次

• 补钙的食物有哪些

  补钙的食物有很多种类型，常见的海产类有：鲤鱼、泥鳅、虾米、海带、紫菜等；蔬菜水果类有：芝麻、木耳、苹果、黑枣等；豆类有：黄豆、蚕豆、豆腐等；乳制品有：牛、羊奶及其奶粉，成人每天需要800到1000mg，儿童需要800mg，不同年龄段儿童所需的含量也不相同。孩子的生长发育期和中老年人一定要注意钙的补充，长时间钙含量摄入不够的话，成人容易引发骨质疏松，儿童容易影响生长发育，四岁以下的儿童可以服用葡萄糖酸钙口服液或液体钙，四岁以上的儿童可以服用牛初乳加钙咀嚼片，它能及时补充儿童所需的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，具有增强免疫力功能。中老年人可以通过服用维D钙咀嚼片补钙，同时注意钙的有效吸收。生活中还应吃一些瘦肉、鱼虾、奶类、豆类，等营养丰富的食物，多吃些含维生素高的蔬菜水果等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1199次

• 六种食物消除肾结石
  其实目前研究表明并没有任何食物可以消除肾结石，如果某种食物或者药物可以使肾结石溶解甚至消失，体内的脏器是否也会提前更早的溶解。石头的主要成分是草酸钙，而如果能将草酸钙溶解消失，其他脏器肯定比石头提前消失。肾结石的主要处理以及预防可以口服肾石通颗粒、金钱草颗粒此类利尿中成药，可以将小结石碎片或者泥沙样结石，通过尿液的冲刷作用排出体外，并不需要吃特殊食物，主要通过多饮水、勤排尿来预防而治疗结石复发。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2018-11-24 11267次

• 痛风患者不能吃的六种食物
  痛风患者不能吃的六种食物，对于痛风患者来说，在饮食方面是有一些要求的，目的是为了减少通过饮食来增加的尿酸的摄入。尽可能增加尿酸的排出，哪几种食物痛风患者尽量不要吃：第一，是高嘌呤的饮食，比如动物的内脏，包括动物的肝脏、肾脏、肠道等等，都是要尽量避免的，因为动物内脏属于高嘌呤食，如果进食过多不节制，有可能会造成尿酸升高。第二，是贝壳类的海鲜，比如扇贝等等，这类食物也属于高嘌呤饮食，但是并非所有的海鲜都是高嘌呤食物。第三，是啤酒、白酒等各种的酒类。第四，是肉汤，包括肉汤、肉汁都是高嘌呤食物。第五，含果糖高的饮料。第六，除了上述这些食物之外，要做到低盐、低脂饮食，油炸类的食物尽量不要食用。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-18 10864次

• 六种退烧的好方法有哪些
  1.多喝水，如果有低烧，应该先喝大量的开水。 2.姜糖浆，也可以在家里熬制姜糖浆，然后出汗。 3.物理降温，倒入温水，用毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头，腋窝，手掌和脚底。 4.酒精冷却，酒精冷却用一块小毛巾蘸30%的酒精，擦拭宝宝的腋窝，腹股沟以及主动脉和血管丰富的身体其他部位。 5.按摩，按摩虎口位置。 6.搓脚，搓脚和四肢放在你的腿上，最后再把耳朵搓热，再搓搓百会穴。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-19 6407次

• 测排卵六种方法是哪些
  病情分析：目前检测排卵的方法虽然比较多，但是却没有6种，而是三种。 第一就是通过做阴超来监测卵泡的生长发育情，况且可以看到卵泡的大小形态。 第二就是通过监测基础体温来间接判断排卵。 第三就是通过用排卵试纸来检查体内的lh激素，也能间接判断排卵情况。意见建议：无论女性是用哪种方法来监测排卵，通常都建议要连续进行监测，才能够看到整个排卵情况，比如做阴超监测，多建议在月经的第十天开始，通常都需要监测3到4次。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-16 601次

• 与螃蟹相克的六种食物
  与螃蟹相克的食物一般有柿子、西瓜、豆腐、茶叶、羊肉等，容易影响自身的健康。1、柿子：通常螃蟹中含有丰富的蛋白质，而柿子里面含有大量的鞣酸，两种食物一起吃会形成无法被消化的沉淀物，容易引起胃肠道不适。2、西瓜：西瓜属于一种寒凉的食物，同时螃蟹也属于寒凉食物，两种食物一起吃，容易对胃肠道造成刺激，引起腹
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-23 0次

• 六种超级降压食物
  并没有六种超级降压食物的说法，这种说法并没有科学依据，如果是高血压患者应注意在医生的指导下通过科学的方式治疗疾病，不可以盲目听信偏方，但是患者可以吃菠菜、油菜、苹果等食物。食物大多具有补充营养的作用，适当吃通常可以帮助身体补充维生素、膳食纤维、蛋白质等各种营养元素，有利于身体的健康。但是食物大多没有
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-28 0次