经常中药泡脚有什么好处

经常中药泡脚一般有清洁皮肤、疏通经络、促进睡眠等好处，但是用药时应在医生指导下，遵医嘱规范应用，不可以擅自盲目用药。

1、清洁皮肤：经常用艾叶和金银花等中药泡脚能够有效的清洁脚部的皮肤，有效的去除脚部异味，而且还具有一定的杀菌作用，预防脚部疾病的发生。

2、疏通经络：如果患者使用的是活血类的中药泡脚，比如红花、当归等，就可以有效的刺激足底的穴位，加快身体的血流速度，达到疏通经络的效果，还可在一定程度上调节脏腑功能。

3、促进睡眠：如果患者使用的是安神类的中药泡脚，比如酸枣仁、柏子仁等，可起到一定的安神效果，对改善和促进睡眠有帮助。

除以上好处以外，还包括其他好处，比如温经散寒等。虽然经常用中药泡脚，对身体有一定的好处，但是患者也不可以擅自盲目用药，如果应用药物不当，也可对脚部皮肤造成一定的刺激，从而会对身体健康造成一定的影响。在泡脚时，水温应控制在40度到45度之间，避免使用过凉或过热的水泡脚，以免损伤脚部皮肤。