骨盆前倾主要表现为臀部后凸、肚子前凸、驼背、颈部前伸、腰部反弓等症状。

1、臀部后凸:

骨盆前倾是指骨盆的位置向前倾斜了一个角度,发生了明显移位,并且会使臀肌以及腹肌肌肉力量不均衡,使臀部向后高高翘起。

2、肚子前凸:

由于骨盆位置会向前移,所以会导致肚子处肌肉向前凸。

3、驼背:

由于骨盆前倾会导致人体的重心前移,所以会不自觉的弯着腰走路,久而久之就会引发驼背。

4、颈部前伸:

由于为了维持身体肌肉力量平衡,肩部和颈部的肌肉会发生收缩,导致颈部肌肉紧张,使颈部前伸。

5、腰部反弓:

骨盆位置发生改变,还会使腰肌过弱,髂腰肌紧张,容易引起腰部反弓。

如果患者出现了以上几种症状,应及时到医院检查,然后通过小飞燕、悬吊运动等方式改善。在此期间,女性人群应少穿高跟鞋,以免症状加重。

以上内容仅供参考

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