体内激素分泌紊乱是指内分泌失调，患者内分泌失调可能是经常熬夜、精神紧张、饮食结构不合理、药物影响、多囊卵巢综合征等原因所致，可以通过规律作息、缓解情绪、改善饮食、使用药物等方法调理。
1、经常熬夜：
经常熬夜会导致内分泌失调，造成体内的激素水平紊乱。建议规律作息，保证充足的睡眠。
2、精神紧张：
精神过于紧张会导致肾上腺素大量分泌，从而造成体内激素水平失衡。可以通过听音乐、交谈、逛街等方式来转移注意力，有利于缓解不良情绪。
3、饮食结构不合理：
饮食结构不合理导致摄入的营养不足，激素合成会受到一定的阻碍，从而造成激素分泌紊乱。建议养成良好的饮食习惯，并且要注意营养均衡。
4、药物影响：
若长期服用含有雌激素的药物，比如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、结合雌激素片等，会导致体内摄入的雌激素过多，使雌激素水平失衡。建议患者在医生的指导下按照正确的用法用量进行使用。
5、多囊卵巢综合征：
可能是遗传、营养过剩、不良的生活习惯等因素引起的，会导致生殖内分泌代谢紊乱，患者通常会有月经异常、多毛、痤疮、不孕等表现。患者可以遵医嘱使用醋酸环丙孕酮片、枸橼酸氯米芬片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
如果出现身体不适的症状，应该立即前往医院就医，同时应该养成良好的生活习惯，以免影响身体健康。
