专家建议: 可少量吃
建议用量: 150g(约2个)/天
慎食人群: 对杏子过敏的人群、慢性胃炎患者
宜食原因: 杏子中含有蛋白质、矿物质、胡萝卜素以及多种维生素等营养成分,能够为身体提供所需的营养,还含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠的蠕动,预防便秘发生。
注意事项: 杏子可以直接吃,但是不可以过量,以免加重胃肠负担,引起胃肠不适的症状。
正文:
慢性肾炎患者可少量吃杏子。
建议用量:150g(约2个)/天。
慢性肾炎的患者可以适量的吃些新鲜的水果和蔬菜,比如黄瓜、西红柿、草莓等,也可以少量吃些杏子。杏子中含有蛋白质、矿物质、胡萝卜素以及多种维生素等营养成分,能够为身体提供所需的营养,还含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠的蠕动,预防便秘发生。
杏子可以直接吃,但是不可以过量,以免加重胃肠负担,引起胃肠不适的症状。对杏子过敏的人群一般需要慎食,容易导致机体发生变态反应,引起皮肤起红疹、皮肤瘙痒、恶心等症状。慢性胃炎患者也需要慎食,因为杏子中含有苹果酸、柠檬酸等酸性物质,会对胃黏膜造成刺激,导致病情加重。
患者平时应该养成良好的生活作息,避免熬夜,保证充足的睡眠,同时应该养成良好的饮食习惯,少食多餐,避免暴饮暴食,并且要注意饮食不要过于单一,以免引起营养不良的情况。