孕十周一般是指怀孕十周,孕吐一般是指妊娠呕吐,怀孕十周通常是妊娠呕吐的高峰期。
妊娠呕吐一般是在怀孕六周时开始,持续到十二周左右消失,怀孕十周时通常呕吐的比较剧烈,是妊娠呕吐的高峰期,孕妇通常会表现出较为严重的早孕反应,会出现反复剧烈的呕吐,不能进食,严重时可导致身体缺水,使体液失衡,甚至会出现酮症和酸中毒的情况,容易影响孕妇的身体健康和胎儿的生长发育,需要引起足够的重视。
如果孕妇妊娠呕吐比较严重,应多吃清淡、易消化的食物,比如挂面、发面包子、小米粥等,避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、花椒、韭菜等。平时应注意口腔卫生,养成早晚刷牙饭后漱口的习惯,避免食物在口腔中残留,经常清洁口腔有助于缓解症状。在怀孕期间应定期做好孕检,身体出现不适症状应及时就医。