老是反胃酸可能是饮食不当、不良情绪、药物刺激、慢性胃炎、怀孕等原因导致。
1、饮食不当：
如果吃了一些刺激性的食物，比如酸奶、奶油蛋糕、辣条等，会刺激胃酸分泌增加，因此会出现老是反胃酸的现象，可以通过调整饮食来改善，尽量减少以上食物的摄入。
2、不良情绪：
一些负面情绪，比如生气、愤怒、抑郁等，很容易造成交感神经的兴奋，进一步会影响消化道平滑肌运动，导致胃肠道蠕动异常，进一步出现老是反胃酸的现象，需要适当的调整情绪，保持心情舒畅。
3、药物刺激：
如果近期曾服用过保泰松、利血平、阿司匹林等一些刺激性药物，也容易刺激胃酸分泌，导致老是反胃酸，一般停药后可得到缓解。
4、慢性胃炎：
当胃部黏膜长期受到慢性炎症刺激，会产生一系列胃部不适，比如胃酸、胃胀、烧灼感，所以此病也是造成老是反胃酸的原因之一，可以通过医生指导服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片、枸橼酸铋钾胶囊等药物改善。
5、怀孕：
如果是处于孕龄阶段的女性，出现老是反胃酸的同时还伴有停经的现象，很有可能是怀孕。由于怀孕之后体内激素水平会产生一定的波动，会刺激胃肠道，进一步会出现反酸、呕吐等症状，怀孕后要注意做好身体保养。
平时要注意合理饮食，尽量吃温和无刺激的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、软面条等，减轻胃肠道负担。
