胃疼可能是受凉引起的，也可能与精神压力大、功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等原因有关。需要针对不同原因，采取不同方式改善。
1、受凉：
如果平时没有做好腹部的保暖工作，受到冷空气刺激后，会导致胃发生痉挛，引起局部疼痛。可以通过适当热敷以及按摩的方式改善，平时需要加强腹部保暖，防止受凉。
2、精神压力大：
若长期精神压力比较大，也会导致胃酸分泌过多，对胃黏膜不断造成刺激，就会引起胃疼，还可能会伴有轻度反酸以及食欲减退等现象。平时应适当放松心情，有助于症状得到缓解。
3、功能性消化不良：
是胃和十二指肠功能紊乱而引起的非器质性疾病，患病后会以反复发作就餐后饱胀感、胃疼、胃部烧灼感等为主要症状。可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片以及大山楂丸等药物治疗。
4、慢性胃炎：
是发生在胃黏膜部位的慢性炎症，在炎症的不断刺激下会引起胃疼，还会伴有食欲不振、嗳气以及恶心等临床症状。
5、胃溃疡：
是指胃内壁黏膜或更深层发生了溃疡性病变，当溃疡面受到胃酸以及食物的刺激后就会引起胃疼的情况出现，严重时还可能会出现吐血以及黑便等临床症状。
恢复期间还需要注意多休息，保证充足的睡眠，不可以过度劳累或熬夜。
