打嗝是指嗳气,嗳气通常可以做排气操,对自身的健康有所帮助。
嗳气是充盈于胃内的气体由于胃逆蠕动、贲门开放,突然经口排出所致,为消化系统常见的症状之一,嗳气常源于进食产气食物或者吞气症,也可能是由于消化道病变引起,患病后的患者还会伴有腹胀、腹痛、恶心等症状。排气操通常可以促进肠胃的蠕动,使肠道部分多余的气体排出体外,也能够起到辅助治疗的效果。但是如果病情比较严重,则需要在专业医生指导下应用药物治疗,比如西咪替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊、多潘立酮片等,建议严格遵医嘱应用药物,避免擅自增加药物的剂量。
建议患者保持积极乐观的心态,避免压抑的情绪,饮食需要以清淡、容易消化饮食为主,可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,比如菠菜、猕猴桃、苹果等,能够促进肠胃蠕动。