出虚汗怎么办_妙手医生

出虚汗一般情况下可能是精神压力过大、营养不良、围绝经期综合征等有关，可以通过一般治疗、食物治疗、药物治疗等。

1、精神压力过大：如果患者在平时精神压力比较大，长期处于焦虑、紧张等状态，有可能会导致植物神经出现紊乱，从而出现出虚汗、失眠多梦、健忘等情况。建议患者在平时放松心情，也可以适当的通过体育运动帮助改善，如慢跑、跳绳、瑜伽等，也可以适当的培养喜欢的兴趣爱好，比如画画、插花等帮助放松心情。

2、营养不良：患者长期挑食、偏食就可能会导致体内营养摄入不足，就可能会由于营养不良，从而出现出虚汗、全身乏力等不适的症状。平时可以多吃一些有营养的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，在一定程度上可以帮助补充身体所需的营养成分。

3、围绝经期综合征：通常是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所引起的精神症状，女性到了一定的年纪，就可能会出现卵巢功能下降，从而引起月经紊乱、潮热、多汗、头晕等症状。患者可遵医嘱通过服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、醋酸甲羟孕酮片等药物改善。

除了以上原因外，还有可能是甲状腺功能亢进症等，必要时可以通过放射性碘治疗做治疗等。

出虚汗怎么办