剖腹产后可以喝酸奶吗

剖腹产后一般可以喝酸奶,适当的喝一些有利于身体恢复。

酸奶是由牛奶为主要原料经过发酵制作而成的一种饮品,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等多种人体必需的营养成分,而剖腹产以后身体通常处于虚弱的状态,此时适当的喝一些酸奶能够很好的补充机体所需的营养,为增强体质能够起到一定的辅助作用,而且酸奶中还含有一定的乳酸菌成分,在剖腹产后通常需要适当卧床休息,容易出现大便干燥以及便秘等情况,适当的喝一些酸奶,能够有效的促进肠胃蠕动,对促进排便有帮助。剖腹产后适当的喝酸奶,更有利于身体恢复,所以可以喝酸奶。

剖腹产后应选择高蛋白以及高维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、火龙果、橘子、苹果等,更有利于身体恢复。同时还应避免做剧烈运动,以免影响到刀口愈合。

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