膝盖酸痛是怎么回事

膝盖酸痛可能是剧烈活动、外伤、退变性疾病等原因导致的，具体如下：

1、剧烈活动：

如白天经历了长跑、登山、游泳等剧烈活动，或者繁重的工作等，可以使膝盖出现酸痛现象。此时多予以制动休息，配合理疗、热敷，症状可以明显缓解。

2、外伤：

外力作用时可以导致骨或软组织损伤，而出现膝盖酸痛的临床症状，常见的是膝关节内软组织损伤，例如组成膝关节周围的软组织有半月板、前后交叉韧带、内外侧副韧带，在不正确运动姿势导致软组织损伤后可以出现膝盖酸痛、活动受限等临床症状，一般行CT、核磁共振可以明确诊断。

3、退变性疾病：

通常好发于中老年人群，由于年龄、体重、退变等因素影响，可以出现膝关节变窄、畸形、活动受限、酸痛等临床症状。

除此之外，还有可能是骨性关节炎、痛风性关节炎、风湿性关节炎等原因造成的，建议及时去医院就诊治疗。如果平时是从事长时间下蹲工作的人群，应注意经常变换姿势，避免同一姿势保持时间过长，造成膝盖酸痛的现象发生。