孩子落枕通常可以进行药物治疗、物理治疗、中医治疗等来帮助缓解症状。
落枕亦称为失枕,在现代医学中应归类于急性颈椎关节周围炎或颈肩部肌肉筋膜炎,通常由于颈肩部肌肉长时间处于过度紧张状态所致。常表现为晨起出现剧烈颈肩部疼痛,头歪向一侧,活动明显受限,不能自由活动旋转颈部等。病因与睡枕、睡眠姿势及受风寒有关,多数患者几日内可自行痊愈。如果孩子发生落枕,局部疼痛感较为严重,可以在医生指导下服用药物止痛,如布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等,可以缓解组织炎症、肿胀,帮助恢复颈部功能。药物治疗期间,也可以配合物理治疗,可以使用热水袋热敷局部,促进血液循环,缓解不适症状。还可以在中医师指导下进行中医治疗,如针灸、按摩、拔火罐等,可以起到舒筋活络的作用,能够促进恢复。
除上述治疗外,还要加强生活护理,要注意孩子的睡枕不宜过高,日常注意防寒保暖,避免颈部受凉,睡觉时建议顺应颈椎的生理弯曲,建议采取仰卧位睡姿,日常生活学习中要保持正确的姿势,不要长期伏案。