高血压主要原因

概述:

高血压主要是由于平时的生活饮食不规律,经常喝酒吸烟,吃垃圾食品,高脂肪、高胆固醇饮食,还有与遗传因素和其他环境因素都有一定关系。在日常生活当中要注意避免一些诱发因素,如精神压力过大,情绪激动,寒冷环境,熬夜,劳累,不规律服药等。

对症用药建议:

最常用的降压药物有利尿剂,如呋塞米、螺内酯。在应用利尿剂时,避免引起高钾血症和低钾血症的发生。患有糖尿病的患者是要慎用利尿剂的。有痛风,肾衰竭的患者是禁止使用利尿剂的。β受体阻滞剂降压药物的降压作用缓慢,1~2周内起作用,适合用于轻中度高血压患者,青中年合并心绞痛、心肌梗死的高血压患者,常用药物有美托洛尔、阿替洛尔。血管紧张素转化酶抑制剂,适合用于心力衰竭、左心室肥大、心肌梗死后的高血压患者,常用的药物有卡托普利、依那普利。

饮食注意:

高血压患者在日常生活当中要注意吃低盐、低脂、低糖、低脂肪、低胆固醇食物。不要吃辛辣刺激性的、油腻熏蒸、腌制食品。要清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,如苹果、草莓、菠萝、芹菜、菠菜、白菜等。适当的运动能够增强体质,提高免疫力。可以多听听轻松愉悦的音乐,调理紧张的情绪。

以上内容仅供参考

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