打呼噜止鼾器有用吗

概述：

打呼噜一般指打鼾，是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂（腭垂）发生振动而发出的鼾声。

一般来说打呼噜可以采用呼吸机或者液体止鼾器进行治疗或进行手术治疗。手术有一定的风险，但是如果严重影响睡眠质量，可以考虑进行手术治疗。目前较先进、较方便携带的是液体止鼾器，例如龙灯瑞迪液体止鼾器，这是国家二类医疗器械，采用鼻腔和口腔双重使用模式，首创按压式稳压喷雾装置，可以有效减轻或消除打鼾症状，适用于轻、中度睡眠呼吸暂停综合征。

止鼾器的使用方法：

鼻腔内使用：取下顶部透明盖，喷头朝上，对准鼻孔，头向后仰，最好能同时躺下，每个鼻孔2-3下，可以保持鼻腔湿润，呼吸顺畅，每晚1-3次或多次。口腔内使用：取下顶部透明盖，喷头朝上，可以直接喷于咽喉部与上颚，每次喷3-5下，可以保持口腔湿润，呼吸顺畅，每晚1-3次或多次。对于轻度打鼾，建议使用一个疗程；中等度打鼾，建议使用两个疗程；重度打鼾建议手术治疗。

打呼噜饮食注意：

不可吃辛辣刺激性食物和发物，如辣椒、火锅、麻辣香锅等，除此以外，其他的无特殊要求。但睡觉前两三个小时不可吃东西，晚餐饮食宜清淡。主要是加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免上呼吸道感染发作机会，以避免加重打鼾症状。

以上内容仅供参考

打呼噜止鼾器有用吗

概述：

止鼾器的使用方法：

打呼噜饮食注意：

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