三七对胃有伤害吗

正常人服用三七对胃是没有伤害的，但是对于一些有胃炎、胃溃疡的病人最好不宜服用三七。三七的主要成分是三七皂苷等活性成分，不含对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是服用三七粉的过程中的一些禁忌，主要有：

一、月经期间应该停服，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多；孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其它西药是一样的道理，三七性温偏凉，所以生理需要者应该观察服用。

二、三七属于药膳同源中药材，也就说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用，总的来说，服用三七基本上百无禁忌。刚开始服用三七粉常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

三、避免三七粉的副作用，首先就是服用的量，特别是服用者要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是少量多次，就是每次服用的剂量少一点，分多次服用。有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好。因为一般保健正常体质每天3-5克，分2-3次服用比较合适。