脂肪肝也叫做脂肪性肝病,包括单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化和肝硬化。脂肪肝往往是由于脂肪代谢紊乱造成的。多见于肥胖患者,平常缺乏运动,还有慢性糖尿病、胰岛素抵抗、或者有代谢综合征的人也可以出现脂肪肝。还见于大量喝酒的人,造成酒精性脂肪肝。
对于脂肪肝的人,要积极的控制饮食,主要给予低脂饮食,避免吃过于油腻的食物,要控制高糖、高脂、高热量的食物。
避免喝酒,同时要适当增加运动,减轻体重。往往通过饮食控制和增加运动,可以很好治疗脂肪肝。
脂肪肝也叫做脂肪性肝病,包括单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化和肝硬化。脂肪肝往往是由于脂肪代谢紊乱造成的。多见于肥胖患者,平常缺乏运动,还有慢性糖尿病、胰岛素抵抗、或者有代谢综合征的人也可以出现脂肪肝。还见于大量喝酒的人,造成酒精性脂肪肝。
对于脂肪肝的人,要积极的控制饮食,主要给予低脂饮食,避免吃过于油腻的食物,要控制高糖、高脂、高热量的食物。
避免喝酒,同时要适当增加运动,减轻体重。往往通过饮食控制和增加运动,可以很好治疗脂肪肝。
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